Bezpłatne treningi nordic walking na Podkarpaciu

Fot. Pixabay/CC0

Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku oraz Polska Federacja Nordic Walking, zachęcają Polaków do aktywnego wypoczynku. Treningi w ramach Nordic Walking na Receptę odbywają się do 27 listopada. Trenerzy prowadzą godzinne ćwiczenia poprzedzone rozgrzewką na świeżym powietrzu w  każdy wtorek o godzinie 17:00 lub czwartek o godzinie 18.00.

Uczestnicy podczas spotkań poznają prawidłową technikę marszu oraz dowiedzą się, jak należy dobierać sprzęt i ubiór do ćwiczeń. Wykwalifikowani instruktorzy wskażą i skorygują najczęściej popełniane błędy. Dzięki odpowiedniej metodzie nauczania techniki marszu zajęcia można dostosować do stopnia koordynacji i wydolności trenujących.

Miejsca zajęć w województwie podkarpackim:

• Grodzisko Dolne - Zalew czyste (wtorek godz. 17.00)

• Jasło - Park Linowy (wtorek godz. 17.00)

• Kolbuszowa - Stadion, ul. Wolska 2 (wtorek godz. 17.00)

• Leżajsk - Parking Lidl (czwartek godz. 18.00)

• Polańczyk - Amfiteatr, ul. Zdrojowa (wtorek godz. 17.00)

• Rzeszów - Przystań Marina, ul. Żeglarska (wtorek godz. 17.00)

• Tarnobrzeg - Zamek Tarnowskich (czwartek godz. 18.00)

Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja, której celem jest propagowanie wśród społeczeństwa ruchu i zdrowego trybu życia. Jej ambasadorami są Justyna Kowalczyk, biegaczka narciarska, mistrzyni i multimedalistka olimpijska oraz para aktorów Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski. W ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku trwa cykl bezpłatnych i ogólnodostępnych treningów nordic walking.