Senior osobisty bodyguard – bezpieczeństwo zaczyna się od ruchu!
TRZEBOWNISKO.
W Klubie Seniora w Stobiernej (Gmina Trzebownisko) odbyło się wyjątkowe spotkanie pod hasłem „Senior Osobisty Bodyguard”, zorganizowane w ramach projektu „Aktywność nie ma wieku TY decydujesz!” realizowanego przez FUNDACJE GALICJA SEMPER FIDELIS.
Program dofinansowano w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025, edycja 2025.
Wykład i warsztaty poprowadziła dr nauk o zdrowiu Michalina Czarnota, która w przystępny i praktyczny sposób opowiadała o tym, jak rozpoznawać i unikać sytuacji zagrożenia, zapobiegać upadkom oraz dbać o równowagę i koordynację poprzez proste ćwiczenia.
Seniorzy z zaangażowaniem uczestniczyli w zajęciach – nie zabrakło ruchu, uśmiechu i dobrej energii. Spotkanie pokazało, że bezpieczeństwo to nie tylko ostrożność, ale też sprawność, aktywność i pozytywne nastawienie do życia!
📸 Zajrzyjcie do naszej fotorelacji – inspiracji nigdy za wiele!
Serdeczne podziękowania dla Sławomira Porady, Wójta Gminy Trzebownisko, za wsparcie i owocną współpracę przy realizacji projektu.
